Workshop Pilates para Gestantes

Com Carol Leme

Carga Horária3h
CategoriaCurso Livre
ModalidadeOnline
ÁreaSaúde

Sobre

Esse Workshop visa conscientizar o profissional de Pilates das alterações que ocorrem no corpo da mulher nessa fase da sua vida e assim, promover melhor qualidade de vida durante a gestação e preparando seu corpo para cada período deste momento. Você estará apta a trabalhar com este público desde o primeiro trimestre.

Serão compartilhados propostas de exercícios, assim como, adaptações do repertório Pilates.

CONTEÚDO

  1. Alterações fisiológicas numa gestante;
  2. Atividade física para gestantes;
  3. O Primeiro Trimestre: o que acontece, como proceder, o que evitar;
  4. O Segundo Trimestre: o que acontece, como proceder, o que evitar;
  5. O Terceiro Trimestre: o que acontece, como proceder, o que evitar;
  6. Montando uma aula prática em cada trimestre.

Mais informações

Público alvo

Instrutores de Pilates

Dúvidas? Fale conosco

Ao clicar no botão ao lado, você aceita os Termos de Uso e as políticas de Privacidade e Cookies da EngagED.