Curso de Formação no Método Pilates com base nos parâmetros internacionais NCPT®.
Material didático atualizado e reformulado. O curso acontece em 5 módulos presenciais e atividades.
Conteúdo programático do curso:
- Profissionalismo : Escopo da prática, código de ética, conduta profissional, Filosofia do Pilates História do Pilates;
- O que é ser um instrutor de Pilates e seu papel social;
- Pré Pilates e Mat Pilates : análise de exercícios, plano de programa e técnica de ensino, repertório Mat e Aparelhos.;
- Avaliação do Movimento através da primeira aula com o aluno;
- Como montar um programa de treinamento através do diagnóstico da avaliação;
- Repertório iniciante, intermediário e avançado Reformer;
- Repertório iniciante, intermediário e avançado Cadillac;
- Repertório iniciante, intermediário e avançado Chair;
- Repertório iniciante, intermediário e avançado Ladder Barrel;
- Acessórios: Magic Circle, Foam Roller e Spine Corrector;
- Fatores associados à execução correta dos movimentos de Pilates – comandos verbais e táteis mais eficientes;
- Patologias;
- Autoprática;
- Avaliações;
- Apresentação de trabalho;
- Estágios.
Curso Ministrado por Maria Carolina Lemes – NCPT® Second Generation Pilates Teacher e equipe.